常有一句俗话“貌美齿为先，齿白七分俏”。每个注重外表的人都会注重自己牙齿的保养和护理。丑陋的牙齿会让很多人远离你，然而如果是一个拥有洁白亮丽整齐牙齿的人，加上谈吐言行举止等，大家一定会觉得他非常可亲。为了让大家的牙齿更美丽，我们来看看关于牙齿整形相关方面的知识。张志光牙齿重生效果看着自然吗？
在日益追求美的当代社会，牙齿重生这一行业自然也就火爆起来。但关于局部消费者过度地迷恋牙齿重生，专家指出牙齿自然协调才最美。
牙科医生介绍，每个人的牙齿是否美丽，除了与牙齿本身的美丽与否有关外，还要看是否与其气质、脸型相“匹配”的问题，只有脸型与气质、牙齿协调一致，一个人的容貌才可能达到最协调美观的状态。
老年人牙齿重生也是非常普遍的现象。大部份的人都觉得这是人体的功能细胞衰老，而且很多人认为，掉几颗牙没什么关系，等到全副牙齿掉得差不多了再去镶整副假牙。其实，老年人的牙龈与牙槽骨也与全身器官一样会逐渐发生萎缩，有的甚至连牙根也会暴露出一部分来，这称为老年性萎缩。但只要牙齿与牙周组织是健康的，则这些牙齿仍可行使正常功能而不致松脱。
而治疗后要想牙龈肿痛不再复发，就要注意坚持餐后漱口与睡前洗牙的良好习惯，洗牙时务求采用正确的竖刷法，让刷毛垂直顺着牙间隙上下运动，在洗牙的同时拂扫和按摩牙龈。
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1、保护牙齿卫生。一个人要想避免各种牙科疾病的发生，就一定要注重保护牙齿的卫生，不管是每天至少两次的洗牙还是定期的洗牙，对于我们人体的牙齿卫生都有非常良好的保护作用，也是每一个人都应该实现的事情。
2、少吃糖果，预防龋齿。虽然导致其实最主要的因素是细菌因素，但是糖果却是细菌滋生的良好条件，所以临睡之前都不要吃糖果可以起到一定的预防龋齿的作用。
3、转舌。每天都可以适当的翻卷舌尖，360度的翻转，注意顺序是先外后内，但是一定要天天坚持按摩，这样可以保持舌头的灵敏性以及牙齿龈缘周围的清洁卫生。
牙齿保健应该注意哪些问题呢？
1、正确的洗牙方法。在牙齿保健的过程中一定要注意，选择合适的牙膏的同时也应该学会正确的洗牙方法，而通常竖刷法是对于牙齿清洁度最高、牙齿损伤最小的洗牙方法，对于牙齿的锲状缺损更是有良好的预防作用。
2、正确补钙。由于钙在人体中的含量占了2%，而且大部分都是以个人的形式存在于骨骼和牙齿中，所以钙对牙齿的坚固以及骨骼发育有非常良好的作用，而儿童时期补钙更是有利于增强牙齿的矿化作用，所以给儿童时期的孩子多摄入含有钙的食物是最好不过的了。（编辑3001）